Сочи и Краснодар попали в десятку российских городов с самым высоким уровнем усталости среди жителей.
Рейтинг городов
- Москва
- Сочи
- Краснодар
- Ростов‑на‑Дону
- Санкт‑Петербург
- Екатеринбург
- Тюмень
- Тольятти
- Волгоград
- Уфа
Методика исследования
Опрос проводился среди взрослых старше 18 лет с разными профессиями. Участникам предложили специальный тест с вопросами о привычном ритме жизни, уровне нагрузки, частоте полноценного отпуска, умении отключаться от работы в выходные и том, когда в последний раз менялась обстановка.
Специалисты также учитывали уровень занятости респондентов и признаки эмоционального выгорания.
Выводы
Авторы исследования отмечают, что многие россияне склонны откладывать полноценный отдых, сокращать его длительность или продолжать работать в отпуске — это способствует повышению усталости и риску выгорания.
